Coachthema's

Identiteit 

Soms verandert het leven zo ingrijpend dat het vertrouwde beeld van jezelf begint te verschuiven. Dat kan gebeuren na een verlies, een scheiding, het stoppen met werken of een andere belangrijke verandering. Misschien vraag je je af wie je bent zonder de rollen die jarenlang vanzelfsprekend waren. Of merk je dat je vooral leeft vanuit verwachtingen van anderen, terwijl je het contact met jezelf bent kwijtgeraakt. Trouw zijn aan jezelf vraagt moed. Het betekent luisteren naar wat werkelijk belangrijk is, ook wanneer dat spannend is of afwijkt van wat anderen verwachten. Samen onderzoeken we wat jou heeft gevormd, welke overtuigingen helpend zijn en welke je misschien niet langer dienen. Zo ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten, bewuste keuzes en een leven dat beter aansluit bij wie je werkelijk bent. Persoonlijke groei begint niet met veranderen, maar met jezelf opnieuw leren ontmoeten.

Rouw en verlies 

Het verlies van een dierbare, gezondheid, werk, een relatie of een toekomstbeeld kan ervoor zorgen dat niets meer voelt zoals voorheen. Rouw kent geen vaste weg. Iedereen beleeft verlies op een eigen manier en in een eigen tempo. Terwijl de wereld om je heen doorgaat, kan het voelen alsof jouw leven even stil is komen te staan. Juist dan is het waardevol om een plek te hebben waar niets hoeft. Waar verdriet, boosheid, verwarring en stilte er allemaal mogen zijn. Ik geloof dat veerkracht niet betekent dat je het verlies achter je laat. Veerkracht ontstaat wanneer er ruimte komt om met het verlies te leren leven, zonder jezelf onderweg kwijt te raken. In alle rust lopen we samen een stukje op. Zodat er stap voor stap weer vertrouwen kan ontstaan in het leven dat voor je ligt.