Opnieuw vertrouwen op jezelf

Er zijn periodes waarin je vertrouwen in jezelf of in het leven vanzelfsprekend lijkt. En er zijn momenten waarop dat vertrouwen wordt geraakt.

Een verlies, verandering, teleurstelling of periode van onzekerheid kan ervoor zorgen dat je gaat twijfelen. Aan jezelf, aan je keuzes of aan de toekomst.

Misschien verlang je ernaar om weer steviger te staan. Om meer te vertrouwen op je eigen gevoel en keuzes, maar weet je niet goed hoe je daar opnieuw komt.

Veerkracht betekent voor mij niet dat je alles aankunt of altijd sterk moet zijn. Het betekent ook niet dat je moeilijke ervaringen achter je moet laten.

Veerkracht ontstaat juist wanneer je ruimte kunt geven aan wat er is en tegelijkertijd kunt blijven luisteren naar jezelf.

In de coaching onderzoeken we wat jou helpt om opnieuw vertrouwen te ervaren. We kijken naar wat je heeft gevormd, welke kwaliteiten je al in je hebt en wat je nodig hebt om met meer vertrouwen naar jezelf en de toekomst te kijken.

Soms is veerkracht niet iets wat je moet ontwikkelen, maar iets wat opnieuw zichtbaar mag worden.

Vanuit verbinding met jezelf kan er ruimte ontstaan voor vertrouwen. En vanuit vertrouwen ontstaat weer beweging.